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Si hay una noticia que ha marcado este inicio de año es la aparición de un extraño brote en la ciudad china de Wuhan, de la cual probablemente ninguno de nosotros ha oído hablar con anterioridad.
Autora: Directora Técnica del Grupo NC Salud, Marta Gámez.
Todos esperamos las bienvenidas vacaciones de verano, pero, ¿qué pasa cuando se acaban?
Nuestra actual sociedad dominante nos infunda una necesidad constante de mantenernos “jóvenes...
El verano es la época del año en la tenemos más posibilidades de realizar algún tipo de actividad física o deporte...
En época de sol y playa debemos tener especial cuidado con la piel para que se mantenga fresca y radiante...
Más del 20% de los alumnos declara sufrir altos niveles de ansiedad en época de exámenes.
Las personas que comen con más frecuencia, tienen menos peso
Los ataques de hambre son frecuentes y se pueden producir por causas diversas. Ante ellos, hay consejos que podemos seguir para no caer en los atracones.
La cena ideal debe ser ligera y realizarse a una hora prudente, para que el cuerpo haga la digestión antes de acostarse y se facilite el descanso nocturno