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CORONAVIRUS DE WUHAN
Si hay una noticia que ha marcado este inicio de año es la aparición de un extraño brote en la ciudad china de Wuhan, de la cual probablemente ninguno de nosotros ha oído hablar con anterioridad.
COMIDA SALUDABLE PARA LLEVAR AL COLE.
Autora: Directora Técnica del Grupo NC Salud, Marta Gámez.
Se acabaron las vacaciones, ¿y ahora qué?
Todos esperamos las bienvenidas vacaciones de verano, pero, ¿qué pasa cuando se acaban?
TRASTORNOS ALIMENTARIOS: ANOREXIA Y BULIMIA
Nuestra actual sociedad dominante nos infunda una necesidad constante de mantenernos “jóvenes...
El verano, la mejor época para ponerse en forma
El verano es la época del año en la tenemos más posibilidades de realizar algún tipo de actividad física o deporte...
ALIMENTOS PARA CUIDAR TU PIEL
En época de sol y playa debemos tener especial cuidado con la piel para que se mantenga fresca y radiante...
Exámenes y Ansiedad
Más del 20% de los alumnos declara sufrir altos niveles de ansiedad en época de exámenes.
COMER CON MÁS FRECUENCIA PUEDE PREVENIR EL SOBREPESO
Las personas que comen con más frecuencia, tienen menos peso
¿CÓMO PREVENIR LOS ATAQUES DE HAMBRE?
Los ataques de hambre son frecuentes y se pueden producir por causas diversas. Ante ellos, hay consejos que podemos seguir para no caer en los atracones.
¿Y TÚ QUÉ CENAS?
La cena ideal debe ser ligera y realizarse a una hora prudente, para que el cuerpo haga la digestión antes de acostarse y se facilite el descanso nocturno